148 китайское предупреждение: Технология моих диет

Содержание

За последние два года я начинала диету минимум сотню раз, поэтому мой подход превратился в отлаженный, почти автоматический процесс. Готова поделиться своим «ноу-хау» 😁

Первый шаг: выбор идеального дня

Ключевой момент — правильно выбрать стартовый день. Согласитесь, какой здравомыслящий человек станет садиться на диету, скажем, во вторник или, что еще хуже, в пятницу? По-настоящему разумный человек не переедает, поэтому ему и не нужны диеты. Лучший день для начала — безусловно, понедельник. Первое число месяца тоже подходит, но его еще нужно дождаться, а понедельник наступает с завидной регулярностью каждую неделю.

Подготовительный этап: стратегическое «доедание»

Подготовка начинается в субботу. Это время, чтобы доесть все высококалорийные и «запретные» продукты — майонез, копченую грудинку, аппетитные булочки и мамин вишневый пирог. К воскресному вечеру моя печень погружается в состояние шока, а у меня формируется железная уверенность: диета мне жизненно необходима.

Старт и первые победы

Следующие пару дней мой рацион состоит из слегка подслащенного чая, отвара бессмертника и желчегонных таблеток. В особенно тяжелых случаях я прибегаю к тюбажу.

Обратите внимание: Проблемы способов быстрого похудения.

Печень постепенно приходит в восторг, а мое самоощущение и чувство собственной значимости раздуваются до размеров воздушного шара. Затем я варю овощной суп. Он идет на ура, но, увы, ненадолго. Зато я с гордостью сообщаю подруге Ленке, что уже целую неделю (!!!) строго следую диете. Ленка делает невозмутимое лицо и говорит, что уже заметила, будто я немного похудела. Конечно, Ленка лукавит. Я знаю, что она врет, она знает, что я это знаю, но от таких слов все равно становится приятно 😊

Неожиданный финал и новый цикл

Примерно через десять дней после торжественного начала я иду в магазин «Магнит» за творожками, свеклой и капустой и внезапно с удивлением обнаруживаю, что уже сижу дома и ем пельмени.